Formation à l’entraînement mental

S’entraîner à démêler et analyser des situations, développer son esprit critique, faire travailler les contradictions, repérer comment le social traverse l’individu et se doter d’une capacité d’agir collective et individuelle.

L’Entraînement mental est une invitation à considérer les choses dans leur complexité, à résister à la simplification et aux raccourcis de la pensée, à changer de point de vue, à considérer les différents aspects, à travailler – au-delà de la dimension logique qui nous est familière – les dimensions éthiques et dialectiques d’une situation.

C’est aussi chercher les endroits où l’on peut avoir de la prise sur ces situations, prendre du recul, mettre à l’épreuve nos propres certitudes, chercher à comprendre avant d’agir, aiguiser notre lucidité, renforcer notre vigilance intellectuelle, développer nos capacités individuelles et collectives d’expression, d’analyse, d’action. Cette méthode nous apprend à faire face ensemble aux situations complexes, à dénouer les fils des problèmes du quotidien, à se remettre en mouvement.

Contenu de la formation

Durant cette session d’initiation à l’entraînement mental, nous partagerons son histoire, ses principes, des références théoriques mais surtout beaucoup de pratique!

La pratique prendra appui sur les situations amenées par les participant·es et proposera différents exercices pour s’entraîner et s’approprier la méthode.

Objectifs de la formation // Ce que permet l’entraînement mental

• Observer et analyser une situation, afin de la problématiser et d’évaluer les différentes actions à mener.
• Faciliter et permettre l’expression de positions, de cultures différentes dans la perspective de renforcer la compréhension mutuelle et l’élaboration collective.

Intervenant : Anthony BRAULT
Co-fondateur de la Scop le Pavé en 2007, je forme depuis 15 ans des structures associatives et municipales aux outils et méthodes de l’éducation populaire.

Formé à la socianalyse, méthode d’intervention conçue pour traiter de problèmes institutionnels au sein d’organisation de travail, j’interviens maintenant pour résoudre des crises institutionnelles au sein d’entreprises ou d’associations.